Играя в настольный теннис вы приняли решение перейти от готовой «магазинной» ракетки, или сразу решили начать играть более достойным инвентарем, перед вами встает вопрос какие выбрать накладки и основание ракетки. Основание является основой профессиональной ракетки настольного тенниса, определяет ее скорость и контроль, и в конечном итоге, стиль игры. На самом деле вы будете играть не основанием, а ракеткой.
И ракетка должна удовлетворять условиям:
1) быть вам удобна, понятна и управляема на вашем сегодняшнем уровне;
2) помогать улучшить ваши показатели игры за счет уменьшения не вынужденных ошибок;
3) быть основой для разучивания и выполнения технически правильных «классических» движений: накат, топспин, подрезка, подача и прием подачи.
Основные принципы для выбора первого основания ракетки:
Помните, что «первая» ракетка потому и первая, что за ней будут и вторая и третья.
Первое основание должно быть не дорогим;
Выбирайте универсальное основание. Это будет ваша отправная точка в изучении и дальнейшей специализации;
Основание должно быть линейным и последовательным, то есть с увеличением силы удара, скорость мяча должна соответственно линейно увеличиваться. Эту линейность создают именно цельно деревянные основания! (Поверьте, что продвинутые спортсмены и профессионалы, исходя из своего стиля игры, часто используют не линейные основания),
Берите основание с классической конструкцией. Классическая конструкция - 5 или 7-ми слойное деревянное основание с более жестким внешним шпоном (дерево лимба, кото) и более мягкими внутренними слоями (дерево аюс).
Рукоятка основания. Для первого основания лучше взять ручку расклешенную (FL) или прямую (ST) как вам удобнее. Подробнее в статье.
Вес основания. Вес основания в зависимости от модели колеблется от 60 до 100 грамм. Одно и тоже основание может иметь расхождение в весе +/- 5 грамм. Берите первое основание с весом 83-87 грамм.
Не берите слишком быстрое или основание с композитными (карбоновыми) слоями. Почему? Долго объяснять - поверьте на слово 
Выбор бренда не важен! Почти все фирмы-производители имеют в своей линейке специально разработанные основания для сборки первой ракетки, исходя именно из вышеперечисленных принципов. Можете выбрать любой бренд, принципиальной разницы между ними нет.
Не берите основания фирм: Dr. Neubauer, PimplePark, Sauer&Troger, так как они специализированы для определенного стиля игры
Китайское не дорогое основание в качестве первого основания? Тут нужно учитывать, что низкая цена не означает, что основание не "специализировано" под определенный стиль игры, которым будет трудно играть новичку. Также все китайские основания проектировались с игрой китайские накладки под "китайский" стиль игры. Вкратце, это жестко, не комфортно, но лучше чем "магазинная" ракетка. Но фирма Yinhe спроектировала и выпускает специальную серию оснований Yinhe "N" для обучения настольному теннису, также исходя из вышеуказанных принципов для первой ракетки.
10 рекомендуемых оснований для первой ракетки
Вот список накладок, которые производители спроектировали для сборки 1й ракетки. Алгоритм выбора: почитайте, определите свой бюджет, добавьте 3-5 основания к сравнению, если останутся вопросы без стеснения задавайте их на сайте!
Список "европейских" оснований рекомендованных для 1й сборной ракетки:
Список "китайских" оснований рекомендованных для 1й сборной ракетки:
Принцип выбора и список первых накладок для первой ракетки можно прочитать ЗДЕСЬ